MIS PRIMEROS PASOS DE BALLET

• Con este MasterClass tu hij@ podrá aprender las bases de ballet, en estos 5 ciclos he reunido todos los elementos necesarios para que tu hij@ comience a conocer el ballet desde cero.
• Con los estiramientos alcanzarán la flexibilidad necesaria para adoptar todas las posturas.
• Los ejercicios están diseñados para ayudarles a obtener estado físico, equilibrio y concentración los cuales son indispensables en la práctica del ballet.
• Podrá aprender las posturas principales en ballet, Chasses, Plié, Tandu, saltos y muchos más elementos para que con práctica pueda aprender las bases del ballet.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

MODULO 1 – INTRODUCCIÓN

Introducción.

Cómo usar este curso

MÓDULO 2 – CICLO 1

Peinado para ballet.

Primeros estiramientos.

Posiciones de los pies.

Posiciones de brazos.

Posiciones con animales.

Chasses.

Salto pase.

Grand jeté.

Baile.

Segundos estiramientos.

Plie.

Tandu.

Saltos de ballet.

Releve.

Pantomima del ballet.

Baile con pantomima.

MÓDULO 3 – CICLO 2

Ejercicio de estiramiento.

Ejercicio de estiramiento.

Estiramientos en la barra.

Ejercicio en la barra.

Passe y pass de bourree.

Ejercicio: cosquillas.

Ejercicio con una bomba.

Echape.

Ejercicio: con aros.

Ejercicio: con objetos.

Ejercicio: de las emociones.

Ejercicio: congelado.

Baile: el cascanueces.

La reverencia.

MÓDULO 4 – CICLO 3

Estiramientos.

Estiramientos de espalda.

Estiramientos de piernas en pared.

Grand plie nuevas posiciones.

Tandu con una mano a la barra.

Grand battement.

Grand battement atrás.

Ejercicios con aros.

Grand jeté.

Pantomima ballet.

Baile lago de los cisnes.

MÓDULO 5 – CICLO 4

Calentamiento.

Pro de bra.

Cardio.

Cardio 2.

Estiramientos.

Ejercicios de tandu y caminar.

Degage.

Equilibrio.

Baile.

MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Bono 1 – Historia del ballet.

Bono 2 – Como hacer una barra.

MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES

¿Como mejorar la estabilidad?

Concentración

¿Cuándo se puede empezar a usar las zapatillas de ballet?

MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por VICKY VILLANUEVA MIYAMURA, podría decirse que es de todo el mundo ya que ha vivido en muchos lugares y proviene de una mezcla cultural entre España, América, Japón y Rusia.

Su formación en el ballet inició con el reconocido Victor Ullate, luego se mudó a Nueva York y continuó su formación en El School Of The American Ballet Of New York y finalizó sus estudios con Carmina Ocaña.

Posee una gran experiencia como bailarina profesional que empezó en The English National Of London, también hizo parte de La Compañía de Angel Corella, se formó como Actriz y profesora de Pilates en Madrid. Todos estos conocimientos los integra para ayudar a sus alumn@s a conseguir una formación integral.